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春暖花开的季节,说说鼻炎的那些事儿吧

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春光无限,百花争艳,柳絮飘飞,美不胜收。



但有那么一群人,只能通过别人的朋友圈去看花,自己在现实中一遇到花儿草儿就鼻涕喷嚏不断。


这不,小Q在这繁忙的周一给我打电话,说是深圳到处都是一片花海,去公司的路上花花粉粉太多,鼻炎犯了都不敢出门 ,在家无聊呢。


生病,是正与邪的斗争。某次正邪相争时,邪气占了上风。正气暂时敌不过,但却也没闲着,时不时的通过鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等小动作向邪气发起小型的进攻。


这些正气的小打小闹很可能影响到了你的工作/学习/交际,于是你恼羞成怒,一剂抗生素、激素、喷鼻剂下去...正与邪全部被压制下去了,症状暂时消失,这是第一回合。


待到来年,春风一吹,战鼓齐鸣,正邪之战再起…结果,“XX喷鼻剂,一喷就解气”正邪再次被打趴下……这是第二回合。


直到第N个回合,垂垂暮年的正邪双方又再次相遇在春回的大地上,双方默认此次绝不休战,直到地老天荒。从此它们在你的身体留下了一个印记:慢性鼻炎。




鼻炎常犯的情况:季节交替、夏天空调房久待、秋风起时、感冒时...


可能是一次感冒没有处理好,将寒邪留在了体内;或者是平时饮食、生活习惯不当导致一些痰饮水湿等代谢产物没有及时排出体外。在某一个因素的诱发下,就会表现出咳嗽、哮喘、打喷嚏、流鼻涕等......每个人体质不同,所以同样的邪气在不同人身上排出的途径也会不同。



换季的时候,有温差的变化,有宿疾的人的往往体质偏弱一些,可能适应环境能力不行,容易引发感冒等。那鼻炎的发生很多时候就是感冒诱发的。


当然还有一些花啊粉啊的刺激物,直接刺激的是鼻腔,唤起鼻部的正邪斗争也就不足为怪了。


所以我们调理鼻炎的思路还是扶正祛邪。

扶助身体的正气,正气足了,外邪不容易侵犯,同时还能清理存在于自身的邪气。


注意是疏导,而不是压制。身体有不足的,我们给补上;身体里面有垃圾的,我们给清理;只有自身条件硬了,才不惧外扰。


不管是急性鼻炎还是慢性或过敏性鼻炎,本质是一样的,无非是两种:体虚有寒的;中焦不通的这两种人的体内都容易产生痰、湿、水饮。要解决这些体内的痰湿水饮,排除的方式之一就是通过鼻涕。


要分清也容易,寒湿为主的以清涕为多;

中焦不通会导致痰湿淤堵夹热,症状多为鼻塞、浓涕、黄涕多。


体虚有寒的,灸督脉以补充阳气,提升自身免疫力;腹部神阙、天枢、上脘、气海、关元以温阳益气、培元补虚、祛湿除寒。


中焦不通,以疏导中焦的气机为主,灸中焦区的督脉和膀胱经使水火通道变得通畅,肾水可以上济心火而使虚炎不亢上于,心火可以下暖肾水,气化下焦阴邪。



对于有慢性鼻炎、过敏性鼻炎的,初期要避免感冒,减少接触过敏原,也就是减少对鼻部的刺激,刺激多了,局部就虚弱了,不利于后期的恢复。所以日常的护理很重要:天气变化时候,加减衣物就要比别人家勤一些、早一些;日常饮食要有利于身体,身体需要的是温热的、易消化吸收的、少刺激的,你就要顺应这样的需求;作息要规律,还要多多活动活动。


然后就是生病后的正治正养。疾病反复很常见,要有耐心,找准“病根”在哪里,对症喽,最好能坚持每日一灸,长此下去,鼻炎必定会远离你。


俗话说的好,“打铁还需自身硬”,要想疾病不招惹自己,增强自身的体质始终是最重要的。我们的身体也是“三分天注定,七分靠打拼”,天注定的是环境气候基因等,七分是在于我们是否用心去维护好这具皮囊。





图文/来源天璟与网络





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