感冒头痛怎么办，背后风门灸一灸

秋冬换季时的气温就好像坐过山车一样一样的，一旦不小心，就容易“被感冒”。

记得去年冬日天，小丽就不小心“被感冒”，难受了好久，吃了好几天的药才好。

今年秋天的时候，被风邪小小的撞了一下，想起被姜教授科普的经络穴位，灸一灸天灸罐，果然，头不疼了，鼻子也不塞了，人也没那么难受了。

提醒：专家说过，适当的感冒发热对人体还是有益处的，尤其是能不吃药不打针自己扛过去，那样据说能够增强人体抵抗力！话虽这样说，但是我依旧不愿意感冒，主要是受不起那罪啊。

还好有天灸罐刺激经络穴位，增强人体抵抗力，主要是不用受罪不用运动也能增强抵抗力。

感冒头痛，主要是风寒邪入侵机体，寒则凝固不通则痛。

风门，属足太阳膀胱经，是督脉、足太阳之会。适用于感冒、颈椎痛、肩膀酸痛等。这个穴位的位置，刚好对应到人们的两扇肺叶，所以对肺的影响也非常大。

【取穴位置】

位于背部，在第2胸椎棘突下，旁开1.5寸。

【功能主治】

感冒、颈椎痛、肩膀酸痛等。

【穴位配伍】

配肺俞、大椎，治咳嗽、气喘；

配合谷，治伤风咳嗽。

【保健养生】

1、防治感冒

感冒被称为百病之源，容易引起许多疾病，因此，多灸风门穴既可以预防感冒又可以治疗感冒。

平时灸此穴可增强抵抗力，预防感冒，并缓解上气不接下气、头痛、肩颈酸痛、胸背痛、晕眩、呕吐及脸部浮肿等症状。

2、缓解哮喘

风门穴对于防治小叶性肺炎、肺门淋巴结核、初期肺浸润、哮喘、运气管炎、胸膜炎、百日咳等，都是重要的穴位。

作为哮喘患者，一定不要让这个部位受寒，不要穿露背的衣服，平时要适当按摩，按摩的时间以不超过10分钟为准。按摩方法选择掌推、点按均可。

3、缓解肩膀酸痛

常按摩风门穴对肩酸痛、肩背软组织劳损、头痛等症状有缓解作用。

风门穴可谓是感冒的克星，每次感冒都得吃一堆药。现在只需灸一灸风门穴就可以啦~对于哮喘、肩膀酸痛等都有很好的防治作用。

健康，是一种责任！